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桂林金夫人婚纱摄影中医教您如何制作排毒养生茶

面议元2023-01-30 07:07:23

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桂林金夫人婚纱摄影中医教您如何制作排毒养生茶

中医教你如何自制排毒养颜茶

薄荷甘草茶

制作方法：

1、鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后，

2、滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

功效：有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

菊花茶

制作方法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。久服此茶可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

大黄茶

制作方法：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。

功效：长期饮服大黄可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。这道茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

枸杞茶

制作方法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

金银花茶

制作方法：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

功效：金银花有清热解毒、排毒利咽、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

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